Ioga social

El ioga social no és un ioga diferent. Simplement és el ioga adaptat amb els coneixements i la pràctica d’educador social.

Són sessions adaptades a diferents col·lectius, equipaments i necessitats utilitzant tècniques de ioga. Sempre tenint present la màxima:

L’alumne no s’adapta al ioga, el ioga s’adapta a l’alumne

Mitjançant la metodologia de l’educació social utilitzo tècniques del ioga per tal de treballar els aspectes i objectius escollits pels tècnics de cada servei. Ajustant-me a les necessitats dels col·lectius ja sigui amb un ioga més físic al més suau passant pel més introspectiu.

Àmbits d’actuació:

  • Gent gran. Ioga suau, taller de memòria, atenció plena, concentració, …
  • Combatre l’estrès: optimisme i reducció de l’estrès; atenció plena, concentració i meditació, …
  • Ocupacional: tècniques de recerca de feina potenciades des de l’optimisme.
  • Joves: concentració, valors, millora del rendiment acadèmic, reducció de l’estrès, …
  • Famílies: activitat saludable en família.
  • Infants: tallers dinàmics i divertits tot potenciant la salut i la concentració.
  • Entorn empresarial:
  • Esportiu
  • Respiració : aprendre a respirar
%d bloggers like this:
search previous next tag category expand menu location phone mail time cart zoom edit close