Sessió completa de ioga

Prova de fer una sessió completa de ioga i no et quedis només amb les postures (asanes).

Segur que et concentraràs més i la meditació anirà més fluida.

I si hi afegeixes tècniques de respiració hauràs fet “l’escalfament” de la ment.

Deixa un comentari

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

Esteu comentant fent servir el compte WordPress.com. Log Out /  Canvia )

Google photo

Esteu comentant fent servir el compte Google. Log Out /  Canvia )

Twitter picture

Esteu comentant fent servir el compte Twitter. Log Out /  Canvia )

Facebook photo

Esteu comentant fent servir el compte Facebook. Log Out /  Canvia )

S'està connectant a %s

search previous next tag category expand menu location phone mail time cart zoom edit close